رژیم من

امدیم شروع کنم به خوردن

اونم از دیروز ی چیزا درست کردم همه چهار شااخ موندن توش چی داره

مرحله اول توپک خرما بود که عکس مال خودمو نذاشتم

البته من فقط نارگیلیشو درست کردم

اینم سایت وزن مطلوب

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=181513

من که رژیممو دراوردم 

در اصل من وزنم مطلوبه چون دکتر رفتم گفت اضافه وزن الکی نکنی چون باعث چاقی مفرط میشه

حالا اینم رژیم من

خیلی سخت نبود اخه من که اینا رو میخوردم چرا اصاف نمیکنم خدا میدونه

بقول مامانم میگه تو هرچی میخوری ده برابرش کار میکنی

شکلات سمنو که با خود سمنو و مغرها درست میشه مال من هنوز خشک نشدن که عکس بذارم

*اخرشم برگشته زن داداشم بهم میگه خوشمزه اس ولی خیلی حوصله داری چی کارا میکنی